sten med kontakt sort

Er du truet af rygeforbud, og overvejer rygestop

Er du truet af rygeforbud, og overvejer rygestop?

Rygeforbud er jo noget af det, som der bliver talt rigtig meget om i disse dage.


Loven siger nu at det ikke længere er tilladt at ryge på nogen arbejdspladser.
Er det noget der kommer til at "gå ud over" dig?

Hvis ja, hvordan vil du så gribe det an?

Vil du blive sur og bruge en masse energi på det?
Vil du "nøjes" med at ryge der hjemme?
Vil du bruge chancen til at stoppe med at ryge?
Det er ikke sikkert vi kan blive enige om, horvidt det er et fornuftigt lovforslag, men af de tre muligheder kan vi nok blive enige om, hvilket der er sundest!


Hvis du vælger at stoppe med at ryge, kan det måske hjælpe dig at blive coachet.

Det kan hjælpe dig til at fastholde din beslutning og til at definere og fastholde din rygestops motivation!

Coaching kan hjælpe dig til at få vendt alle de frustrationer, som kan komme op i forbindelse med et rygestop, så de ikke kommer til at gå ud over familie og kollegaer, men til gengæld vende dem til noget positivt. Du kan måske oven i købet få noget mere energi ud af dit rygestop.

Jeg er bekendt med at rygestop ikke kommer let, men jeg ved, at hvis man får hjælp undervejs, er det lettere for nogen at fastholde deres ønske om et rygestop.


Du er velkommen til at kontakte mig, så kan jeg fortælle, hvordan du kan bruge mig som coach og støtte i den svære proces det er at blive røgfri.